2009年09月04日
腹筋が割れる日は近い?!
最近、毎日腹筋をしているせいか常に腹筋が張っています。
下腹から横腹にかけてはどのように引き締めていくべきかで悩んでいます。
とりあえず、ヒップを引き締めます。
そこで、活躍しているのが「レッグマジック」です。
胸筋を若干鍛えはじめたら、胸が大きくなってきました。
肉が筋肉で押し上げられたのでしょうか。
早く痩せたいですね。
下腹から横腹にかけてはどのように引き締めていくべきかで悩んでいます。
とりあえず、ヒップを引き締めます。
そこで、活躍しているのが「レッグマジック」です。
胸筋を若干鍛えはじめたら、胸が大きくなってきました。
肉が筋肉で押し上げられたのでしょうか。
早く痩せたいですね。
Posted by カリス at 22:09
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